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ココロもカラダも健康に！大きな写真とＤＶＤで自宅でカンタンにできる。楊名時２４式太極拳超入門の決定版。楊慧（ヨウケイ）日本健康太極拳協会監事。楊名時太極拳師範。１９８０年より、カルチャーセンターや各企

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