美容・健康

ただ細くなるのではなく、自分のカラダの個性を活かして補う樫木式ボディメイク。まわりの意見に振り回されずに自分を見失うことなく進めていくために、樫木式メソッドで楽しく動いて自分らしいメリハリボディを目指

カーヴィーダンス考案・カリスマボディメイクトレーナー、樫木裕実先生の最新DVD付きカーヴィームック。

妊娠で体重が19キロ増えた神田うの。産後もぽっこりお腹が出てゆるんでしまった体形が戻らず、有名人が駆け込むボディメイクトレーナーとして大人気樫木裕実さんの指導を受けることになりました。食事制限はしたく

奇跡の50才、カリスマボディメイクトレーナーの樫木裕実さん。世の中の女性たちが彼女のカーヴィーメソッドを絶賛しています。そんな中で当編集部にも多く寄せられる男性からの声が「男性はやっちゃダメですよね？

楽しく踊るだけで、女性らしい、くびれボディになる。ほしのあき他、多数のタレントやモデルのボディメイキングを手がけるカリスマトレーナー・樫木裕実が考案した4つのダンスエクササイズを収録。セクシーな動きと

序章 ダイエットの神話／１ 世紀末（第一次世界大戦まで）／２ 新しい女とスリムな身体（１９２０年代）／３ スレンダーとナチュラルー１９３０〜５０年代／４ 高度消費社会のダイエットー６０、７０年代／５

高品質で丈夫な本格サンダルに、ダイエット効果のある突起がついて、おしゃれに履きこなしながら美脚を実現！

顔トレのカリスマ・歯科医師のと骨盤矯正のカリスマ・インスパイリング・エクササイズ主宰のMicacoの2人による夢のダイエット本がついに完成です。

「コアヌードルミニ」とは？バレーボール元日本代表選手が、元々、オリンピックやプロのアスリートの体幹を鍛える為に考案されたトレーニング器具「コアヌードル」のショートサイズ版。この為に開発された低反発性の

２か所のパワーネットがやせる体をつくる！今までになかったダイエットインナー初登場！薄手でしなやかな素材＆レース。つけるだけで即、美ボディライン！

発売日： 2013年07月 著者／編集： 谷英子 出版社： 成美堂出版 サイズ： 単行本

国民的エクササイズ「なわとび」を、誰でも・どこでも・お手軽に！ 「なわとびっていい運動になるから、ダイエットに効きそう」というのは、小学校時代に経したことのある人なら、誰でも思うことですよね。でも、「